Как пережить разрыв и почему сложно оставить невротические отношения
Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие, порой нам кажется, что после разрыва рухнул весь мир. Боль и горечь могут сопровождать нас долгие месяцы и даже годы, однако от этого можно избавиться и жить дальше. Однозначного ответа на этот вопрос нет, причины для расставания у всех разные: от несовпадения характеров до жизненных обстоятельств. Однако основные причины выделить все же можно. Бывает так, что мы начинаем отношения с какими-то ожиданиями от партнера, а со временем понимаем, что они не оправдались.
Расставание с любимым человеком - одно из самых сложных переживаний, с которыми многим из нас приходится сталкиваться в жизни. Независимо от того, были ли у вас длительные отношения или кратковременный роман, расставание может причинить огромную боль, печаль и растерянность. Естественно чувствовать себя потерянным и подавленным после разрыва, но при правильном мышлении и подходе можно выжить и двигаться дальше. В этой статье я поделюсь несколькими практическими советами о том, как пережить расставание.
| Как выглядит разрыв отношений? | 14 | Сотрудники Университета Огайо выяснили: сам факт разрыва, как и любой другой стресс, стимулирует организм к выработке избыточного количества адреналина — эта реакция досталась нам от предков, на случай если вам нужно сбежать от страшного хищника. | |
| Шапка статьи | 60 | В самом начале любовных отношений в мозге вырабатывается дофамин и окситоцин. Когда партнер рядом, и у нас все хорошо, включается так называемая система поощрения. | |
| Как пережить расставание | 347 | Честно ответьте себе: на сколько процентов из ста вы все еще надеетесь вернуть потерянные отношения? | |
| Каким бывает расставание? | 133 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| Что болит на самом деле? | 124 | В самом начале отношений в мозге вырабатываются окситоцин и дофамин. | |
| От чего зависит продолжительность боли? | 367 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| Комментарии | 11 | Анна Соколова. Завершение отношений всегда вызывает неприятные чувства. |
Довольно долго метафора «разбитого сердца» оставалась художественным приемом. Рациональные и скептично настроенные люди верили, что болят на самом деле рухнувшие ожидания «настоящей любви». Той самой, которая неуклонно движется по классической моногамной схеме: конфетно-букетный период, свадьба, совместный отпуск на островах, дети, хеппи-энд. А появлявшиеся на фоне разочарования болевые ощущения — это иллюзия, которую способно вылечить время. Однако в году ученые Мичиганского университета выяснили , что боль, которую чувствует отверженный человек, реальна.
